Ottobre 2017

ricetta a cura di Leonardo Luccarelli Ingredienti (1 porzione): Pasta proteica 125g Salmone Norvegese affumicato 150g Pepe q.b.   Procedimento: Mettere sul fuoco una pentola con abbondante acqua per la pasta. Nel frattempo tagliare a pezzetti il salmone, far scaldare una padella antiaderente e farlo cuocere per circa 10 minuti. Arrivata...

ricetta a cura di Petite Femme Piatti freschi, colorati e super salutari per affrontare al meglio le giornate più intense. Per quanto molti abbiano paura dei carboidrati, io non li elimino mai dalla mia alimentazione e cerco sempre di creare qualcosa di nuovo e piacevole per non stancarmi. Il...

ricetta a cura di Leonardo Luccarelli Ingredienti: PastaPro 25g Passata di pomodoro 140g Philadelphia light 50g Sale q.b. Basilico q.b. Kcal: 560 Proteine: 44g Carboidrati: 68g Grassi: 10g Procedimento: Mettere sul fuoco una pentola con abbondante acqua per la pasta. Nel frattempo far scaldare una padella antiaderente, versare la...